“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據“候平均溫度”，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分仍是未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。

古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣

秋天是瓜果成熟的季節，立秋之夜，人們可以在私人或集體的瓜園中摸回各種瓜果，俗稱“摸秋”。

如在拔節后發生倒伏，應進行中耕培土，讓玉米自身恢復

進入立秋時節，由于持續高溫，日照強烈，伏秋連旱，間有暴雨，菜田管理要求特別嚴格，要特別加強蔬菜的抗旱、防澇、追肥、中耕除草、保花保果及防治病蟲害等工作。

立秋前刮起北風，立秋后必會下雨，如果立秋后刮北風，則本年冬天可能會發生干旱

立秋之后，要正確領會“薄衣御寒”，不要氣溫稍有下降就立馬添衣加褲，把自己捂得嚴嚴實實，而應該盡可能晚一點增衣，能穿短袖襯衫，盡量不要穿長袖;能穿單衣，盡量不加外套

立秋以后，天地的陰氣會逐漸增長，陽氣則逐漸收斂。盡管已進入秋季，但大多數地區的天氣還是比較炎熱，而降雨量會相對減少，這種燥熱會傷害肺部的陰液，因此，潤肺、除秋燥成為養生的重點。

食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐里價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。

這些氣象要素通過人的皮膚感受器反映到大腦，使腦垂體分泌相應的激素，以保持天氣變化前后機體的相對平衡，使人不致患“氣象過敏癥”

中午秋，赤膊秋（蘇）立秋節氣諺語六月六秋，早收晚丟（冀）六月秋，提前冷

今天二十四節氣中第13個節氣——“立秋”，也是秋天的第一個節氣，這一天，太陽到達黃經135°，雖然天氣依然很熱，卻標志著秋天的開始，農民將迎來豐收季節。